Nem og alsidig træning

Træningsbånd eller såkaldt træningselastik med en længde på 120 cm. Træningsbåndet sælges stykvis, findes i 3 forskellige styrker og er velegnet til træning af bl.a. mave, ryg, ben og arme - se fotos til inspiration.

Undersøgelser viser, at blot 2 minutters træning med elastik om dagen er nok til at forebygge problemer med nakke, skuldre og ryg. Derfor er det en rigtig effektiv træningsform, som du nemt kan udføre i dit eget hjem.

Dette træningsbånd sælges stykvis og findes i 3 varianter, alt efter hvor meget modstand man ønsker elastikken skal have. Vælg den styrke du ønsker.

Farven på elastikken indikerer styrken:

• Let - pink
• Middel - lilla
• Stærk - blå