De hälsofördelar som tallens eteriska olja har inkluderar dess förmåga att minska inflammation och den därmed förknippade rodnaden, skydda mot bihåleinflammation, lösa upp och avlägsna slem, förbättra hudsjukdomar som eksem och psoriasis, stärka immunförsvaret, bekämpa svamp- och virusinfektioner, stimulera sinnet samt skydda hem och kropp mot olika bakterier.

Den eteriska talloljan har en frisk och kraftfull doft, torr och balsamisk, nästan terpentinliknande. Talloljan innehåller skogens uppfriskande kraft som ger energi, stimulerar och skärper koncentrationsförmågan.

Tallens många hälsoeffekter har gjort den till en av de viktigaste eteriska oljorna som används inom aromaterapi.

Tall eterisk olja blandas väl med många andra oljor, såsom cederträ, rosmarin, lavendel, salvia och en, och därför kan den användas i stor utsträckning vid framställning av aromaterapiblandningar. Det är en av de säkraste eteriska oljorna för människor, även om vissa personer är känsliga och kan uppleva mild irritation i luftvägarna om de andas in för mycket av denna kraftfulla olja.