Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), leucina, isoleucina y valina, son aminoácidos esenciales y, por lo tanto, no pueden ser producidos por el cuerpo. Los BCAA son fundamentales para la síntesis de proteínas musculares y, dado que pueden usarse como combustible durante el ejercicio intenso, la suplementación con BCAA puede ayudar a preservar el tejido muscular existente. Además, los BCAA pueden ayudar al proceso de recuperación al promover los procesos normales de reparación que tienen lugar después del esfuerzo. Los BCAA también desempeñan un papel importante en el mantenimiento del funcionamiento adecuado del sistema inmunológico y en el apoyo del envejecimiento saludable.

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